ab77777 發表於 2024-9-22 09:58:28

冬瓜海带结汤

冬瓜海带结汤https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956463526.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料
冬瓜 300克相克食物
海带结 200克

油,盐,鸡精,生姜,香葱 适量


冬瓜海带结汤的做法
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956471585.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.先准备好食材,海带结放在凉水里泡20分钟。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956479241.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.冬瓜去皮切成小块,海带结用手揉搓洗净。葱切葱花,生姜用刀拍下。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956489444.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.锅中放入适量清油,下生姜和冬瓜煸炒一分钟。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956496704.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.加入清水。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956504276.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.待锅煮开后倒入海带结。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956512178.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.放入适量的盐。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956519259.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.汤锅再次煮开后,撒入葱花,鸡精,冬瓜海带结汤就能出锅了。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956525601.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.成品图。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201701/0609/060956533059.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.一人一碗,饭前先来一碗汤吧。


小贴士冬瓜切小块,容易煮熟。

Djb222 發表於 2024-9-23 08:47:39

冬瓜是祛濕吧?
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