雨落润田 發表於 昨天 20:08

核桃红枣黑芝麻豆浆

食材明细
主料
[*]干黑豆50克
[*]核桃2个
[*]红枣3个
[*]黑芝麻20克

辅料
[*]清水适量


[*]甜味口味
[*]煮工艺
[*]半小时耗时
[*]简单难度

核桃红枣黑芝麻豆浆的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2015/10/21/p800_20151021ho33wzj5ng5p1drm.JPG?x-oss-process=style/p320
1
所有材料准备好,红枣去核

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2015/10/21/p800_20151021rb2kt2360vdnosjp.JPG?x-oss-process=style/p320
2
黑豆清洗干净,清水泡发

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2015/10/21/p800_20151021lzzhqgdog5pqs8pf.JPG?x-oss-process=style/p320
3
全部材料入豆浆机中,加水至900毫升水位线

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2015/10/21/p800_20151021cko2as7p38xdcvpo.JPG?x-oss-process=style/p320
4
启动“特浓”豆浆程序,豆浆机开始工作

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2015/10/21/p800_20151021tr8y5jjsezipz36e.JPG?x-oss-process=style/p320
5
香喷喷的豆浆做好啦

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2015/10/21/p800_201510215pm63kyqmnd2nsz6.jpg?x-oss-process=style/p320
6
好香,微甜

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2015/10/21/p800_20151021evhx9fcmjblz3t2b.jpg?x-oss-process=style/p320
7
适合孕妇饮用,也同样适合其他人群


小窍门
1. 黑豆提前泡发好;
2. 红枣去核,做豆浆之前再入豆浆机中,味道更香。

jimdyh 發表於 6 小時前

这样的一杯,感觉营养充足啊
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