比思論壇
標題:
烤三文鱼土豆酪
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作者:
pollar
時間:
2012-10-26 18:57
標題:
烤三文鱼土豆酪
2012-10-26 18:56 上傳
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材料
主料：
黄油
，
洋葱
，
面粉
，
牛奶
，盐，
胡椒
，
三文鱼
，
土豆
，
西兰花
，拉丝
奶酪
做法
1.做酱汁儿：
黄油炒洋葱碎，再加入一些面粉继续炒；面粉炒好后，加入些牛奶搅炒至汤汁儿粘酬；最后加些盐、胡椒即可.
2.材料准备：
三文鱼块抹上椒盐，入味后裹面粉，入平锅煎烤.然后出去鱼刺.弄碎.
土豆去皮弄熟，切成片.
西兰花切小块儿过水备用.
3.做法：
往烤盘子里放入准备好的菜料，浇好酱汁儿；再放一些拉丝奶酪，入200度的烤箱烤7~8分，出炉.
作者:
ssx51466
時間:
2019-6-29 15:14
作者:
yy22gy
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2019-6-30 17:52
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