健康小貼士:
忌廉,屬乳製品,脂肪含量比牛奶多20-25倍,維他命A和D也很豐富,適宜久病虛弱人士食用。忌廉、煉奶、馬利餅均熱量不少,但也可選擇低脂忌廉和低脂煉奶,以減低脂肪比例,馬利餅,放多放少也可悉隨尊便。
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