比思論壇

標題: 蚝油菜心 [打印本頁]

作者: 14ahsfdx 時間: 2023-7-3 15:34
標題: 蚝油菜心

简介
时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份

材料
菜心：200g；大蒜：20g；小米椒：2个；生抽：15g；蚝油：15g；水：150g；植物油：10g；水淀粉；；玉米淀粉：5g；水：50g；

做法
菜心择去老叶，洗净。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐和几滴食用油，放入菜心煮1分钟，捞出沥干，装盘。
中火加热炒锅，放油，油热后放入一半蒜末，炒香。然后放入蚝油和生抽，炒匀。
放入半碗水，煮开，然后放入水淀粉，小火煮到汤汁浓稠发亮。最后放入另一半蒜末和小米椒圈，趁热浇在装盘的菜心上就好。

6871629f0d77887e6d80e1d0995649a2_90.jpg (43.32 KB, 下載次數: 26)

作者: handan95271 時間: 2023-7-4 03:55
看着不错

作者: handan95271 時間: 2023-7-4 03:55
看着不错

作者: 沉沦不错哦 時間: 2023-7-5 11:04
配图不是排骨吗

作者: web512 時間: 2023-7-18 00:14
图片不错！！！

作者: kfdkfd 時間: 2023-7-19 07:30
图片不错！！！

作者: hxy412365855 時間: 2023-7-20 07:48
好资源加分！

作者: Sdl86143340 時間: 2023-7-21 07:39
感谢资源分享

作者: MrRabbit 時間: 2023-7-25 10:12
菜心配图是排骨，由素变荤

作者: 1300918046 時間: 2023-7-25 10:28
好资源加分！

作者: lanister 時間: 2023-7-25 13:39
not match picture

作者: moon草 時間: 2023-7-26 08:11
这图片是配错了啊，但是菜谱不错

作者: jcok 時間: 2023-7-26 10:48

作者: 深山9 時間: 2023-7-26 18:12
：约15-25分钟难度

作者: lvlu512 時間: 2023-7-27 08:53
看着不错

作者: scar 時間: 2023-7-27 18:43

菜心配图是排骨

作者: spainraul2 時間: 2023-7-28 19:05
没想到这里还能学炒菜

作者: 无聊生活 時間: 2023-7-29 10:16
图文不配啊

作者: 爱吃大灰羊 時間: 2023-7-29 13:49
活动正式启动

作者: Djb222 時間: 2023-7-29 14:59
說是菜心，點解圖片係排骨啊？

作者: 独步苍穹 時間: 2023-7-29 18:08
不错，不错，不错

作者: dps123 時間: 2023-7-30 20:30
如果如果如果v如果v如果v如果v人

作者: sun18055578573 時間: 2023-7-30 21:48
看着就有食欲

作者: sun18055578573 時間: 2023-7-30 21:52

Sdl86143340 發表於 2023-7-21 07:39
感谢资源分享

看着就有食欲

作者: fjsmsn1 時間: 2023-7-30 23:45
图片不符

作者: handan95271 時間: 2023-7-31 06:10
看着不错

作者: handan95271 時間: 2023-7-31 06:13
看着不错

作者: lihaiquan1981 時間: 2023-8-2 14:26
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: wfy199005123 時間: 2023-8-7 00:50
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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