比思論壇
標題:
家常砂锅鱼头煲
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作者:
雨落润田
時間:
2023-11-13 10:45
標題:
家常砂锅鱼头煲
食材明细
主料
大头鱼
1个
辅料
红椒
2个
紫洋葱
半个
葱
2颗
蒜苗
1颗
蒜头
4个
芹菜
1个
姜丝
5g
调料
黄豆酱
2勺
蚝油
2勺
白胡椒粉
1勺
咸鲜
口味
煨
工艺
半小时
耗时
普通
难度
家常砂锅鱼头煲的做法步骤
1
鱼头我直接买的时候让切好的,洋葱只需一半切块,红椒去除辣椒籽切块,蒜头切片、蒜苗和芹菜切条,姜切丝,将葱白切碎剩余的葱切段。
2
鱼头加入蚝油、白胡椒粉、淀粉、食用油搅拌均匀,腌制15分钟。
3
先将鱼头下锅煎至两面金黄。
4
砂锅先烧热,下凉油直接放入姜丝、蒜片、葱白煸香。
5
加入洋葱和红椒翻炒出香味。
6
加入两勺黄豆酱翻炒出香味。
7
将煎好的鱼头直接铺上去,加入水至淹到鱼肉,盖上锅盖先大火烧开转中小火焖煮3分钟。
8
把切好蒜苗、芹菜段加入,开盖火开大火煮2分钟,关门盖上锅盖焖1分钟,将蒜苗、芹菜段的香味激发出来。
9
焖一分钟后即可上桌食用。
20231008169674659658033510554076.jpg
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2023-11-13 10:45 上傳
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作者:
Cc20220630
時間:
2023-11-13 10:46
青春貌美。好炮架
作者:
370959711
時間:
2023-11-13 16:36
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作者:
Djb222
時間:
2023-11-14 09:21
魚頭還是煮豆腐湯比較好吃!
作者:
Tsx19941104
時間:
2023-11-14 22:28
不错。逼逼还算嫩。、
作者:
cyd19901219
時間:
2023-11-16 15:37
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作者:
jimdyh
時間:
2024-9-3 00:34
大头鱼做砂锅是最合适的,鱼肉很厚
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