比思論壇

標題: 茄汁鳕鱼炒蛋 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2023-12-2 16:41
標題: 茄汁鳕鱼炒蛋
食材明细
主料
辅料
调料

茄汁鳕鱼炒蛋的做法步骤

  • 1

    准备原料。


  • 2

    葱切碎,西红柿去皮切块,鸡蛋打散,鳕鱼去刺切小块。


  • 3

    鳕鱼用盐和胡椒腌一下。


  • 4

    锅中加入油,鸡蛋入锅炒熟盛出。


  • 5

    锅中加入油,鱼肉煎制两面金黄,盛出。


  • 6

    西红柿直接入锅,炒出红油。


  • 7

    加生抽。


  • 8

    加入盐。


  • 9

    加入鱼块炒匀。


  • 10

    加鸡蛋炒匀,最后撒葱花,出锅装盘。


  • 11

    很好吃的茄汁鳕鱼炒鸡蛋。




2023112817011524920184398473848.jpeg (114.39 KB, 下載次數: 25)

2023112817011524920184398473848.jpeg


作者: tumen1    時間: 2023-12-2 16:42
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: liu205    時間: 2023-12-2 22:28
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 比思論壇 (http://bbb-ccc.site/) Powered by Discuz! X2.5