比思論壇
標題:
山药羊肉汤
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作者:
雨落润田
時間:
2024-1-8 20:19
標題:
山药羊肉汤
食材明细
主料
羊腱肉 羊排
1kg
辅料
山药
1根
胡萝卜
1根
红枣
8-10颗
葱花香菜
适量
枸杞
适量
调料
料酒
2勺
盐
适量
炖肉料包
1包
大葱
1根
姜片
6片
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
山药羊肉汤的做法步骤
1
羊肉冷水下锅焯水,放入葱段姜片料酒煮沸…
2
煮沸后捞出,用热水冲洗干净,控干水分备用。
3
山药去皮切段,胡萝卜滚刀切块,准备好葱段姜片炖肉料包。
4
锅里倒入少量油,放入姜片爆香后倒入羊肉,再倒入少许料酒翻炒,关火盖上锅盖焖五分钟。
5
倒入开水没过羊肉,放入葱段、炖肉料包、少许料酒、盐,小火炖四十分钟。
6
放入红枣、胡萝卜、山药、枸杞,再小火炖半小时。
7
根据个人口味撒上葱花香菜,出锅。
8
成品图。
2023041816818273496153745822208.jpg
(165.13 KB, 下載次數: 40)
2024-1-8 20:19 上傳
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作者:
Djb222
時間:
2024-1-9 10:01
羊湯應該要放很多佐料才不會膻吧?
作者:
jimdyh
時間:
2024-1-9 11:20
很适合冬天喝的滋补汤啊,山药和羊肉都是滋补的
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