比思論壇

標題: 鸡肉时蔬炒饭 [打印本頁]
作者: 雨落润田    時間: 2024-1-20 13:37
標題: 鸡肉时蔬炒饭
食材明细
主料
辅料
调料

鸡肉时蔬炒饭的做法步骤

  • 1

    鸡胸肉切丁，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。

  • 2

    鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。

  • 3

    豇豆、胡萝卜、秋葵切丁，熟花生米适量。

  • 4

    锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛出。

  • 5

    锅中另放油，放入鸡肉丁滑炒变色。

  • 6

    放入豇豆、胡萝卜、秋葵，加少许盐翻炒1分钟。

  • 7

    放入米饭和花生米，加点水把豇豆烧熟。

  • 8

    放入炒好的鸡蛋，加生抽调味炒匀。

  • 9

    剩米饭的华丽变身，营养又美味



2023081416920016399125338451954.jpg (103.41 KB, 下載次數: 26)

2023081416920016399125338451954.jpg

作者: lilong_k163    時間: 2024-1-20 13:38
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: Djb222    時間: 2024-1-20 13:50
这饭看起来粒粒分明啊！！！
作者: jimdyh    時間: 2024-5-30 01:20
别的都好理解，花生米和饭一起吃会不会担心卡喉咙



歡迎光臨 比思論壇 (http://bbb-ccc.site/) Powered by Discuz! X2.5