| 丝瓜 半根 | 火腿 一根 |
| 奥莱奥原生橄榄油 适量 | 洋葱碎 半个 |
| 盐 适量 | 黑胡椒碎 适量 |
| 水 适量 | 香油 少量 |
| 芹菜丁 适量 |
1.这是我特爱汤之一，方法简单，主要食材只需丝瓜、火腿，配料就是洋葱了，
2.锅中倒点奥莱奥原生橄榄油，小火加热，
3.先炒香洋葱碎，
4.接着倒入火腿，
5.最后倒入丝瓜翻炒均匀，
6.加水大火煮开，
7.盐、胡椒碎调下味，
8.出锅前淋点香油，
9.我又撒了一把芹菜丁，
10.特别好喝的汤，减肥、减脂、去油的好汤哦！
这么简单，要嘛心得！哈哈！
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