鲫鱼:利尿消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 鲫鱼 一条 | 河粉 150克 |
| 火腿肠 一根 | 青菜 适量 |
| 色拉油 适量 | 盐 适量 |
| 胡椒粉 适量 | 鸡精 适量 |
1.这是在外面购买的河粉。
2.鲫鱼去鳞，剖腹去掉内脏，清洗干净。用盐腌制15分钟。锅里倒入适量色拉油。将鱼放入，煎至两面双黄。然后注入适量清水烧开。
3.火腿肠提前切片放入锅内。
4.然后将青菜放入。
5.紧接着放入河粉。
6.放，盐，鸡精，胡椒粉，搅拌均匀即可。
7.鲫鱼汤河粉就做好了。
8.鲫鱼汤河粉成品图。
1.鱼先煎一下，做出来的汤白而浓。
2.记住食用的时候将鲫鱼放入盘中吃，不能和粉混合在一起吃因为鲫鱼很多小刺不小心容易卡到。
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