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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 银耳百合雪梨汤

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[湯類] 银耳百合雪梨汤

4960 主題	1 好友	1萬積分

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TA的每日心情

	奮斗昨天 20:27

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[LV.10]以壇為家III

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電梯直達

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樓主

發表於 2023-10-21 19:54:16 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

银耳半颗
百合30g
雪梨1个
红枣3~4粒
枸杞子15g

调料

黄冰糖50g
清水适量

甜味口味
煲工艺
三刻钟耗时
简单难度

银耳百合雪梨汤的做法步骤

1

食材：银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞子。
2

银耳、百合泡发一个小时。
3

泡发好的银耳剪成碎粒。
4

雪梨(去皮)、红枣切粒。
5

除了枸杞子和冰糖外，所有食材放入汤锅内。
6

加入适量的清水。
7

水开后，用勺子搅动搅动。
8

盖上盖，小火慢炖40分钟。
9

时间到加入冰糖和枸杞子，再煲5分钟即可。
10

一锅清润的汤煲好了。
11

成品。秋天燥热易上火，喉咙干痒不舒服，多喝银耳汤可以帮助改善。

2022092716642928535245727796837.jpg (383.55 KB, 下載次數: 52)

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TA的每日心情

	慵懶 2023-10-20 16:14

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[LV.7]常住居民III

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沙發

發表於 2023-10-21 19:55:01 |只看該作者

小骚货一枚!还算可爱吧。就是有点浪费资源了

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TA的每日心情

	開心 12 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2024-6-21 00:46:44 |只看該作者

这个一看就很润喉啊，而且非常清新

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心 5 小時前

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[LV.6]常住居民II

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地板

發表於 2024-6-21 07:37:23 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

dfgsgsgshjtfddxga

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	開心 4 天前

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[LV.10]以壇為家III

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5^#

發表於 2024-6-21 09:56:38 |只看該作者

好好吃饭

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