|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 飲食百科 › 22122015 › 久坐的人试试这三款补气药膳



返回列表
查看: 1632|回復: 8
打印 上一主題 下一主題

[飲食文化] 久坐的人试试这三款补气药膳

[複製鏈接]
woshiluguode1

49

主題

0

好友

181

積分

小學生

Rank: 2

  • TA的每日心情
    擦汗
    2022-4-21 21:16

    • 簽到天數: 101 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    533
    威望
    181
    主題
    49
    樓主
    發表於 2015-12-11 17:03:58
    1、金沙玉米粥（1人量）

    　　材料：玉米粒80克，糯米、红糖各40克。

    　　做法：将玉米和糯米用清水浸泡2小时，然后将泡好的玉米和糯米入锅煮粥，煮熟后加红糖再煮5分钟即成。可在每日晚饭时食用。

    　　功用：此粥有补气养血、强身健体的功效。

    　　2、人参大枣粥（1人量）

    　　材料：人参3克，红枣3枚，粳米60克。

    　　做法：将大枣去核切片后与人参、粳米一起入锅煮粥，煮熟即成。

    　　功用：此粥有补中益气的作用，适合脾胃虚寒的人群。

    　　3、人参灵芝乌鸡汤（4人量）

    　　材料：人参切片5-10克，灵芝10-20克，乌鸡1只，调味品适量。

    　　做法：人参片、灵芝装入鸡腹内，用砂锅炖至鸡肉烂熟即可，食鸡肉饮汤。

    　　功用：此汤有益气扶正之功，适合体虚、易感冒之人

    kevin1120

    9

    主題

    3

    好友

    2026

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    怒
    2024-11-1 10:15

    • 簽到天數: 271 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    116
    金錢
    3768
    威望
    2026
    主題
    9

    高中生 文明人 回文勇士 中學生 男生勳章 簽到勳章 大學生 簽到達人

    沙發
    發表於 2016-1-27 10:02:27
    我就 是 气血不足   人参大枣 不错
    bisiwyy

    0

    主題

    0

    好友

    516

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    擦汗
    3 天前

    • 簽到天數: 737 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4641
    威望
    516
    主題
    0
    板凳
    發表於 2016-1-27 14:45:33
    还是比较滋补的
    456888889

    0

    主題

    0

    好友

    758

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    慵懶
    2021-2-28 07:20

    • 簽到天數: 62 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    551
    威望
    758
    主題
    0
    地板
    發表於 2016-2-3 16:16:05
    应该滋补很好
    汗汗提

    2

    主題

    0

    好友

    325

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    奮斗
    2022-8-25 08:49

    • 簽到天數: 134 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    333
    威望
    325
    主題
    2
    5#
    發表於 2016-2-10 16:14:31
    还是比较滋补的
    373385287

    0

    主題

    0

    好友

    1290

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    怒
    2023-2-21 04:11

    • 簽到天數: 808 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1164
    威望
    1290
    主題
    0
    6#
    發表於 2016-3-9 17:21:20
    久坐的要补气吗?
    tjzbha

    8

    主題

    1

    好友

    9468

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    奮斗
    昨天 07:11

    • 簽到天數: 2808 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    10085
    威望
    9468
    主題
    8
    7#
    發表於 2016-6-22 11:23:44
    真的是很不错的啊    支持看看了啊
    返回列表
    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-16 16:08 , Processed in 0.020377 second(s), 25 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部