中西醫護發小貼士

合桃

                                  　　如今，越來越多的美發產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭發的健康。對于女人來說，幾天洗一次頭發最合適最健康呢?  
　　首先測試一下你的頭發是否健康吧!  
　　1、光澤度測試  
　　  



   
　　操作方法：中分清潔后的頭發，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。  
　　推斷：圓暈越亮，頭發光澤度越好。  
　　2、韌度測試  
　　　操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發，再將其置入水中。  
　　推斷：發質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭發容易吸水下沉得快。如果你的頭發直線下沉，那么你該注意頭發的養護了。  
　　3、順滑測試  
　　操作方法：用梳子從上到下梳理頭發。握住一把頭發的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂。  
　　推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭發就是最脆弱、最干燥的。頭發末梢的開岔斷裂是導致頭發脆弱的開始，必須及時加以控制、治療。  

                                                      
                                    
　　幾天洗一次頭發最健康  
　　中醫建議：  
　　  



　　1、最好每星期洗三至四次頭。  
　　2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。  
　　有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。  
　　天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利  
　　西醫建議：  
　　1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。  
　　2、有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。  
　　頭發護理小貼士：  
　　特殊情況  
　　有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。  
　　洗頭前的準備工作  
　　將糾結的頭發梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍!  
　　洗發就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，后續的滋養動作才能有效吸收。  
  

                                                      
                                    
　　首先，將洗發水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發上，由發根洗至發尾，并讓頭發成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導致頭皮過度干燥。  
　　潤發、護發不能省  
　　  



   
　　潤絲精、護發素這兩種產品其針對的功效迥然不同，潤絲精著重保護，避免整燙吹風等化學作用產生的傷害，可天天使用，亦可著重于發尾的部分加強使用。至于護發素是著重修繕的功能，修補受損發質，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發梢，揉進頭發各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發尾，并用毛巾包裹頭部，讓護發素的保濕成分得以完全發揮。  
　　深層清潔的的工作，可促進頭皮活動，亦會使人精神奕奕，徹底將頭發掃除干凈。  
　　吹發小貼士  
　　吹整頭發時，最適當的距離為10～15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭發蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發型蓬松有型。  
  
                                                      

甘草

上升到医学知识了

Anglli

谢谢，学习了。