生男孩孕前准备工作好“孕”当头 需“有备而来

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如果孕妈妈在妊娠早期感染了风疹，新生儿可出现先天性风疹综合征，包括心脏畸形、失明、听力障碍和智力发育不全等畸形，以及发育迟缓、血小板减少性紫癜、肝脾肿大、溶血性贫血、间质性肺感染等非畸形表现。最好的预防办法，就是在孕前注射风疹疫苗。因为风疹疫苗一般为减毒活疫苗，所以接生男孩孕前准备工作好“孕”当头 需“有备而来”(图种时间最好至少在孕前3个月进行，以免减毒的活疫苗对胎宝宝有影响。免疫的有效率在98%左右，可达到终身免疫。　　葵花籽
　　2.孕妈妈如果有接种疫苗的需求，则应该向医生说明自己怀孕的情况，以及以往、目前的健康情况和过敏史等，让专业医生决定究竟该不该注射，这是最安全可靠的方法。
　　对于孕前夫妇来说，多半带着喜悦的心情，迎接新生命的到来。但也可因缺乏怀孕和生育经验而不知所措，对妊娠的过分担忧，包括能否怀上健康的孩子，可能怀男孩还是女孩，自身的健康状况能否适应妊娠的沉重负担等，都可能产生紧张、不安和焦虑情绪。婚后夫妻、婆媳、亲友之间的关系也有一个调适的过程，如处理不当，也可形成思想疙瘩。对怀孕、生育可能带来的小家庭经济负担等，亦可影响情绪变化。而紧张和焦虑的不良情绪可排卵，影响受孕。因此，孕前的心理准备一定要做好，良好的心理准备，不仅关系自身的身心健康，还将影响优生。生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么，不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态，保持乐观，及时调整和转移产生的不良情绪。
　　准备怀孕前，除了进行相关的孕前检查之外，有几种疫苗也是最好在孕前3～6个月就接种的。孕妈妈怀孕期间，一般不接受疫苗接种，所以怀孕前接种疫苗就非常必要。
　　乙肝疫苗
　　准爸爸准妈妈要调整生活方式
　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，发育不全，甚至使萎缩，生精功能就会发生结构改变，酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性yu或停止排卵等。
　　准爸爸准妈妈们按以上四个方面做好充分的孕前准备，生一个健康可爱的宝宝便会顺理成章。愿准爸爸准妈妈们梦想成真。
　　特别提醒：怀孕前未接种疫苗，怀孕早期怀疑感染风疹病毒，应尽快到医院做免疫性抗体IgM测定。一旦确定患有急性风疹，一般医生会您考虑终止妊娠。
　　乐观的态度迎接新生命的到来
　　流感疫苗
　　特别提醒：部分人在打完第三针后还是不能产生抗体，或者产生抗体的数量很少。所以还需要进行加强注射，如果出现这种情况的话，最好把注射乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。
　　3.准备怀孕的女性，在接种疫苗时应问清楚医生，接种多久后怀孕才安全，方可计划怀孕，尽可能避免疫苗对胎宝贝产生影响。一般接种疫苗，最好在孕前3个月，除非孕妈妈正处于疾病流行之中，必须接种。
　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
　　温馨提示
　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
　　5种疫苗孕前接种
　　注射时间：如果准备怀孕的前3个月，刚好是在流感疫苗注射期，则可考虑注射。免疫效果：1年左右。
　　特别提醒：由于对水痘-带状疱疹病毒没有特效药物治疗，主要是预防感染为主，育龄女性在怀孕前后应避免接触水痘患者。
　　孕育新的生命，要求准爸爸准妈妈还要有健康的饮食观念、规律的锻炼活动、良好的生活习惯。孩子的健康聪明，与孕期营养有很大关系，但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和卵子更具有活力，使自己如愿以偿。饮食要回归自然，俗话说：“三天不吃青，两眼冒”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜，特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。饮食上要多样化，不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。有的含这几种，有的含那几种;某些营养素含量高，某些营养素含量低。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。即使日常饮食均衡，也很难你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片)，也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克(2，565个国际单位)视黄醇当量(RAE)，除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。如果你不确定该吃哪一种，一定要先咨询医生。计划怀孕前，女方应先调整好身体，以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在最佳状态，承受养育胎儿、教育胎儿的重任，胜任怀孕、分娩时体力的消耗。可以进行慢跑、游泳、瑜伽、登山、跳舞等锻炼。每天只用15分钟时间，2个月以上，就可以达到增强身体素质的目的。不良的生活习惯也是导致不孕或受孕困难的元凶，因此，受孕前最好能先调整生活方式。准妈妈、准爸爸良好的生活习惯包括不酗酒，不过量抽烟，不熬夜等。
　　孕早期感染水痘，可致胎宝贝先天性水痘或新生儿水痘；怀孕晚期感染水痘，可能导致孕妈妈患严重肺炎甚至致命。通过接种水痘-带状疱疹病毒疫苗，可在孕期有效防止感染水痘。
　　水痘疫苗
　　有人发现常爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形的情况多有发生。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的者。