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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 電飯煲生菜粟米粥

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[湯類] 電飯煲生菜粟米粥

1萬主題	0 好友	9萬積分

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2020-11-16 15:40:55 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士︰

生菜沒有太多食用纖維，本身是低脂及低熱量食物，只是增色及傳統上使用。粟米有豐富的葉黃素對眼睛健康有好處。花生含豐富蛋白質及不飽和脂肪，中醫上有補中益氣、補脾潤肺的功效。

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TA的每日心情

	郁悶 6 天前

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[LV.8]以壇為家I

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沙發

發表於 2020-11-16 18:46:15 |只看該作者

支持楼主

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TA的每日心情

	開心 2024-4-5 09:22

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2020-11-19 15:17:51 |只看該作者

感谢回复

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心 3 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2022-10-18 12:37:57 |只看該作者

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简单实用

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