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知名女优苍井空护肤秘诀大公开

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    發表於 2013-3-26 23:12:45 |只看該作者 |正序瀏覽
    身为德艺双馨的知名女优苍井空,是众多宅男心目中的女神。她的杀手锏就是天使一般的童颜,外加劲爆的好身材。28岁的她即使是素颜上阵,水漾肌肤也好得让人羡慕。一起来探秘苍井老师的独门护肤秘籍吧!

    1.jpg
      这个被贴上某种敏感标签的日本AV女优,她被广大粉丝称为“苍井空老师”,她在中国男人心中神圣不可侵犯。在接受某媒体专访时,她说自己从不“妄自菲薄”。

    2.jpg
      苍井空是她的艺名,据她说是因为本来就特别喜欢蓝色,后来在一次开车的路上,觉得天特别蓝,经纪人说:“蓝色的……天空”。而日语中“蓝色的”和“苍井”一个发音,日本也有不少人姓苍井的,名字叫做空的女孩也不少,所以,苍井空这个名字就这么定下来了。

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      苍井空表示自己是典型的B型血性格,是比较阳光的。B型人一般活泼热情,心直口快,虽欠浪漫情怀,但心地善良,常以行动表示自己对人的同情和理解。

    4.jpg
      中国网友把她当做邻家女孩,产生亲近感。有关代言网游的事件也轰动了整个娱乐圈,不可否认,不管走到哪里,她都是备受关注的最佳话题。
      在接受媒体访问时,苍井空经常是带着淡淡的妆容,甜美的微笑,甚至连最基本的假睫毛都没有粘。采访中她常常为一点点小趣事就爽朗大笑,一眼看上去,她是极其“普通”的漂亮女孩子。

    5.jpg
      苍井空多次在博客中狂秀素颜照,如此好皮肤真是羡煞旁人,殊不知苍井空在“发育”期间也经常被痘痘困扰,严重的时候甚至家门都不敢出,害怕别人笑话。
      为了美丽,她也挖空心思地寻找祛痘的方法。并且她在博客也这样分享过给网友:“纯天然植物祛痘的产品比较可靠。”ARDME莓多酚祛痘精华,对肌肤没有任何负担,祛痘的同时消除痘印,日本女星几乎人手一瓶,难怪苍井姐姐的素颜照片都能那么销魂,皮肤好到没话说了。

    6.jpg
      苍井空觉得护肤最重要是多饮水及多食蔬菜,也要睡眠充足。
      睡前彻底卸妆也是她的护肤基本原则,洗脸最好不要用过热的水,最理想的水温是40摄氏度,并且温水与冷水交替冲洗。

    7.jpg
      洗脸后别忘了用双手轻轻地拍打肌肤,注意别用毛巾用力擦脸。擦干后抹上化妆水,再擦上乳液,整个程序下来脸部才感觉更轻松了。
      她在谈到自己保养皮肤的心得时,非常强调膳食美容。所以别再羡慕苍井空牛奶般的柔滑肌肤了,注重饮食,你也可以拥有。民以食为天,科学的饮食除了饱腹、健体之外,更可以使皮肤得到改善哦。下面一起来看看苍井空给我们推荐的美肤食物吧!

    8.jpg
      酸奶是一种健康饮品,因为酸奶是一种发酵乳制品,含有乳酸菌,美容的同时,更健康。有研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。苍井空建议一周喝3-5次。
      鱼类最大益处在于omega3脂肪酸,最为我们所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用,它同时保护我们免受一系列疾病的危险。苍井空建议一周吃2-3次。

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      豆类是低脂食物,营养和纤维非常好的来源。豆类拥有的保护功能,可以对抗心脏病以及乳腺癌。同时,豆类对稳定女性荷尔蒙有神奇功效。豆类的食用由来已久,人们可能不会将它视为一种新的健康食物。克斯教授说,事实上,豆类是最健康的食物之一,女性多吃很有益处。苍井空建议一周吃3-4次。
      多吃西瓜、红葡萄柚、红脐橙等含番茄红素的水果。因为它同时是强有力的抗氧化剂,有助女性抵抗心脏病。最新研究表明,番茄红素同时可以抵抗太阳光的紫外线伤害,让你看起来更年轻。苍井空建议一周吃3-5次。

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      与酒的作用相类似,蓝莓、草莓、蔓越橘等这些水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌,同时有效修复细胞。克斯教授说到,研究表明花青素可以降低以下癌症的风险:乳腺癌,胃肠癌。苍井空建议一周吃3-4次。
      娇小的苍井空是如何拥有硕大Gcup丰乳的诱人身材呢?据称,苍井空从小就喜欢喝木瓜牛奶,发育后更是经常补充胶原性食物,如猪蹄,银耳都是最爱;还请教专门按摩师学习胸部按摩手法,配合丰胸精油,让胸部更加丰满而坚挺。



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    發表於 2020-12-20 09:19:17 |只看該作者
    吃西瓜、红葡萄柚、红脐橙等含番茄红素的水果。
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    發表於 2020-12-10 12:05:29 |只看該作者
    皮肤这么好 吃什么了呢
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2020-12-8 01:45:18 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    当红时流出更好啊
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2020-11-27 07:23:35 |只看該作者
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    發表於 2018-6-20 12:32:37 |只看該作者
    苍井空从小就喜欢喝木瓜牛奶
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    發表於 2018-5-11 01:46:34 |只看該作者
    谢谢推荐
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    發表於 2018-5-2 22:50:57 |只看該作者
    AV是日本的,苍老师是世界的!
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    發表於 2016-12-2 13:25:39 |只看該作者
    可以的 学习下
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    發表於 2016-11-18 20:24:24 |只看該作者
    可能有些人不太了解护肤呢,蛋白质对于护肤而已还是很片面的呢,更重要的是身体内分泌的健康和外在护肤品的保养
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    發表於 2016-11-9 11:16:02 |只看該作者
    他是怎么生活的呢
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