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缺乏运动有害健康，每年有9万人因缺乏运动而死亡

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	慵懶昨天 23:03

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-7-20 10:48:37 |只看該作者 |倒序瀏覽

研究人员发现，如果没有足够的运动的话，就跟吸烟这样的行为一样可怕。在英国，每年有超过90,000人得心脏病、乳腺癌、肠癌，还有糖尿病。死亡人数仅仅比因吸烟而死的人少一点点，每年因吸烟而死的人约100,000。

根据英国国家医疗服务系统的说法，每个人每周至少要做两次运动，每次半个小时，例如散步，整理花园或者做家务也行。但是只有大约三分之一的人有这样做，有五分之一的人说他们每个月出一身汗的次数只有一次。哈佛研究人员估计，每年有大量的人因为缺乏运动而死亡。

Dr Claire Knight说：“当我们说到预防癌症时，戒烟是最需要做的事。但是生理运动预防癌症的方法不能被忽视。”据慈善机构的一项研究表明，保持运动能够预防超过3000例的乳腺癌、肠癌和子宫癌。

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	開心 2021-7-31 12:48

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沙發

發表於 2012-7-22 14:30:36 |只看該作者

我就爱运动和劳动

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	難過 2020-10-15 11:55

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板凳

發表於 2012-9-3 13:01:59 |只看該作者

是啊，我身边就有很多这样的人啊、

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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	衰 2024-6-7 19:05

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地板

發表於 2012-9-3 13:36:05 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

有道理，确实要运动运动

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	難過 14 小時前

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5^#

發表於 2013-3-28 11:39:55 |只看該作者

我也會是其中之一
謝謝樓主報導分享

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	慵懶 17 小時前

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6^#

發表於 2013-3-29 01:41:16 |只看該作者

尼玛，宅男伤不起啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	開心 2021-11-28 18:13

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7^#

發表於 2013-3-29 02:00:12 |只看該作者

谢谢分析NG

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	慵懶 2023-10-27 23:08

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8^#

發表於 2013-3-29 02:40:42 |只看該作者

与其研究这玩意不如去研究研究怎么治

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	奮斗 2020-8-6 19:47

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9^#

發表於 2013-4-12 17:37:18 |只看該作者

很多这样的人

据说猫的尿液是夜光的

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	衰 7 天前

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10^#

發表於 2017-12-14 15:19:01 |只看該作者

来看看~~~~~~~~~

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