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力量訓練3D圖解

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azanleng

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21^#

發表於 2012-1-25 13:40:49 |只看該作者

半躬拉哑铃看着都累，原来锻炼的位置差不多是全身!

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悲风鬼影

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22^#

發表於 2012-2-2 15:23:08 |只看該作者

还行，基本动作都有

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月炎

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23^#

發表於 2012-2-2 15:34:24 |只看該作者

怎么女的画那么仔细男的好像少了点东西

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wang1983722

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24^#

發表於 2012-2-4 10:50:45 |只看該作者

好东西呀很直观呀

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wang1983722

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25^#

發表於 2012-2-4 10:51:01 |只看該作者

好东西呀很直观呀

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clcx

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26^#

發表於 2012-2-7 14:14:17 |只看該作者

可以照着练啦

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似是故人来

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27^#

發表於 2012-2-9 10:42:47 來自手機 |只看該作者

好！真是解决问题了！

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ydpuskas

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28^#

發表於 2012-2-9 10:52:43 |只看該作者

好贴，有了这个锻炼起来更有目的性了！

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200102125

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29^#

發表於 2012-2-9 10:58:23 |只看該作者

很不错，健身练习

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ys56639912

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	開心 2022-6-25 22:54

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30^#

發表於 2012-2-9 11:01:45 |只看該作者

这个东西可以顶一下！1

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