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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 飲食百科 › 22122015 › 简便方法祛寒湿



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[飲食常識] 简便方法祛寒湿

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woshiluguode1

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    樓主
    發表於 2015-12-14 15:24:49

    ：肤、胃、肺，三个字连读起


    护肤补水：梨皮梨肉煮汤喝

    秋冬干燥的难受劲儿，恐怕很多人都深有体会。“从中医角度来说秋季应肺，而肺主皮毛，所以皮肤的干燥与肺燥有关系。”

    梨是润肺最好的选择。一般人生吃就行，小孩或是脾胃弱、体质虚寒的人最好蒸熟后吃，也可以把梨皮削下来与梨肉一起放到锅里煮水喝，吃梨肉、喝汤即可。


    来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。

    护肤补水：梨皮梨肉煮汤喝

    秋冬干燥的难受劲儿，恐怕很多人都深有体会。“从中医角度来说秋季应肺，而肺主皮毛，所以皮肤的干燥与肺燥有关系。”

    梨是润肺最好的选择。一般人生吃就行，小孩或是脾胃弱、体质虚寒的人最好蒸熟后吃，也可以把梨皮削下来与梨肉一起放到锅里煮水喝，吃梨肉、喝汤即可。

    此外，老人皮肤瘙痒还多因气血亏虚，致血虚风燥、肤失濡养所致。专家表示，老年人在食疗上可适当选择些补气血的食物，比如大枣、枸杞等。

    导语：肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位s

    护肤补水：梨


    护肤补水：梨皮梨肉煮汤喝

    秋冬干燥的难受劲儿，恐怕很多人都深有体会。“从中医角度来说秋季应肺，而肺主皮毛，所以皮肤的干燥与肺燥有关系。”

    梨是润肺最好的选择。一般人生吃就行，小孩或是脾胃弱、体质虚寒的人最好蒸熟后吃，也可以把梨皮削下来与梨肉一起放到锅里煮水喝，吃梨肉、喝汤即可。


    皮梨肉煮汤喝

    秋冬干燥的难受劲儿，恐怕很多人都深有体会。“从中医角度来说秋季应肺，而肺主皮毛，所以皮肤的干燥与肺燥有关系。”

    梨是润肺最好的选择。一般人生吃就行，小孩或是脾胃弱、体质虚寒的人最好蒸熟后吃，也可以把梨皮削下来与梨肉一起放到锅里煮水喝，吃梨肉、喝汤即可。

    此外，老人皮肤瘙痒还多因气血亏虚，致血虚风燥、肤失濡养所致。专家表示，老年人在食疗上可适当选择些补气血的食物，比如大枣、枸杞等。




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    發表於 2015-12-20 17:34:29
    谢谢你的知识
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    發表於 2015-12-20 17:35:06
    抱歉，我还是很怕冷的，不知睡觉时怎么驱寒
    li980

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    地板
    發表於 2015-12-23 08:43:49
    学习了一下
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    發表於 2015-12-23 09:31:40
    到是可以试试。
    kevin1120

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    發表於 2016-1-27 15:59:42
    可以自己煮 冰糖雪梨
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