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樓主: macd50

睡觉5原则迎接清新早晨：子时之前一定要睡觉

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专业户口

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高中生

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TA的每日心情

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發表於 2013-5-5 00:19:58 |只看該作者

晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多(肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因)。还

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南宫元言

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高中生

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TA的每日心情

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[LV.9]以壇為家II

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發表於 2013-5-6 21:46:03 |只看該作者

早起也很关键

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