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[主菜] 腊肠炒西兰花

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    發表於 2021-8-29 10:32:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

    准备好所用食材


    把西兰花撕小朵洗净后用盐水泡10分钟


    把大蒜切粒,腊肠斜刀切片


    热油锅把蒜粒爆香


    把腊肠下锅煸炒出少许油份


    把西兰花下锅翻炒2分钟


    调入适量蚝油


    调入适量生抽


    加入适量盐翻炒均匀即可

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    發表於 2021-8-29 10:41:08 |只看該作者
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    發表於 2021-8-29 10:42:27 |只看該作者
    这个真不错
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2021-12-8 03:18:44 |只看該作者
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    看着就很好吃的样子
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    發表於 2021-12-8 17:40:02 |只看該作者
    有点素了
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    發表於 2021-12-8 17:41:31 |只看該作者

    有点素了
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    發表於 2022-12-9 11:10:18 |只看該作者
    非常的美味
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