|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 10|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

[內地] 6月使劲吃这素馅儿饺子,脆嫩爽口,比韭菜营养,比白菜好吃!

[複製鏈接]

66

主題

1

好友

342

積分

中學生

Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情

    16 小時前
  • 簽到天數: 127 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    1
    金錢
    44
    威望
    342
    主題
    66
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 4 天前 |只看該作者 |倒序瀏覽

    在美食的世界里,有一款水饺以其独特的口感和丰富的营养,赢得了无数食客的喜爱,那就是豇豆鸡蛋水饺。



    这款水饺的馅料丰富多彩,不仅有当季最为鲜嫩的豇豆和营养丰富的鸡蛋,还加入了爽滑的粉条和甜脆的胡萝卜。豇豆的脆嫩与鸡蛋的细腻在馅料中交织出层次丰富的口感,而粉条则增添了滑嫩的口感,胡萝卜则带来了一丝清甜。这样的组合不仅让口感更加多样,也保证了营养的全面均衡。




    水饺的饺子皮薄而韧,能够完美地包裹住馅料,使得每一口都能品尝到馅料的鲜美。当热气腾腾的水饺端上桌时,那诱人的香气便扑鼻而来,让人忍不住想要大快朵颐。



    豇豆鸡蛋水饺不仅是一道美味佳肴,更是一种追求完美生活的态度体现。它代表着对健康食材的追求和对传统美食的传承。在快节奏的现代生活中,能够静下心来品味这样一款美食,无疑是一种难得的享受。所以,不妨在闲暇之余,为自己和家人准备一份豇豆鸡蛋水饺,让味蕾在美食的海洋中畅游一下。




    【豇豆鸡蛋水饺】


    制作配料:豇豆1把 鸡蛋2个 粉条1把 胡萝卜半个 盐1勺半 香油1勺 蚝油1勺 白胡椒粉少量 五香粉少量


    制作方法:


    1、首先,我们需要处理豇豆。将豇豆放入开水中焯煮大约2分钟。煮好后,取出放凉,然后切碎备用。这一步骤很重要,因为处理好的豇豆将是我们馅料的主要成分之一。




    2、接下来,我们要准备其他的食材。将粉条煮熟,然后加入老抽和食用油拌匀,这样既可以增加口感,也可以防止粉条粘连。接着,将鸡蛋打散炒碎,胡萝卜切成小丁后稍微炒一下,这样可以使胡萝卜的口感得到提升。最后,把之前切碎的豇豆也放进来。




    3、当所有食材都准备好后,我们把它们全部放入一个大盆中。然后,加入适量的蚝油、盐、白胡椒粉、五香粉和香油,充分拌匀。这样,我们的素馅就完成了。




    4、看着盆中色香味俱全的馅料,是不是已经迫不及待想要尝尝了呢?别急,我们接着来准备饺子皮。




    5、将500克面粉和大约240克的清水混合,揉成面团。然后,让面团醒发2小时以上,这样饺子皮会更加柔软有弹性。醒发好后,将面团分成小块,擀成饺子皮,然后包上我们之前准备好的馅料。




    6、包饺子的时候,可以根据自己的喜好来包,无论是传统的元宝形,还是现代的月牙形,都无所谓。只要保证饺子不会漏馅就行。




    7、最后就是煮饺子了。因为我们的馅料都是素的,所以只需要煮两开就可以。看着热气腾腾的饺子在锅里翻滚,是不是已经馋到不行了呢?




    8、值得一提的是,这个季节的豇豆非常鲜嫩且营养丰富。它不仅口感脆嫩爽口,而且营养价值比韭菜还要高,口感也比白菜更加美味。做成素馅儿饺子,无论是作为主食还是小吃,都是非常好的选择。所以,大家不妨试试这个豇豆素馅儿饺子,相信你们会喜欢上它的!



    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-6-18 22:14 , Processed in 0.012350 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部